Bát cơm chứa đầy protein,-đầy màu sắc này là cách hoàn hảo để bắt đầu ngày mới của bạn-với cá hồi áp chảo- áp chảo, bơ kem và rau tươi phủ trên cơm mịn. Đây là cách thực hiện nó:
🥘 Cách thực hiện:
Nguyên liệu chuẩn bị 🥒: Dưa chuột thái lát, trộn với một chút muối, vắt bớt nước. Cắt khối cá hồi, ướp với tiêu đen, muối và dầu ô liu.
Trứng tráng 🥚: Đánh trứng với sữa, muối và tiêu. Nấu trên lửa nhỏ cho đến khi mềm và mịn như kem, sau đó đặt sang một bên.
Nấu nấm và cá hồi 🍄: Xào nấm thái lát với muối và hạt tiêu cho đến khi mềm. Áp-cá hồi đã ướp vào áp chảo cho đến khi vàng đều hai mặt.
Lắp ráp 🍚: Xếp cơm làm lớp nền, sau đó xếp trứng bác, dưa chuột, nấm, cá hồi và bơ thái lát mỏng. Kết thúc bằng việc rắc mùi tây khô và hạt tiêu đen ✨.
Món tô này tươi ngon, đầy hương vị và sẵn sàng trong vòng chưa đầy 30 phút-hoàn hảo cho bữa sáng muộn hoặc bữa tối nhẹ 😋.
#Công thức cá hồi #Bát cơm #Bữa trưa lành mạnh #Cooking dễ dàng #Eats tươi
